お給料日ケーキ

毎月恒例のケーキ！

昨晩はチョコレートケーキ＆マンゴーロールケーキでした。

美味しかった！！

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昨日、スーパーで排水口のネットを買ったのだけど

使いづらくて失敗したなぁと。

25枚だから、そんなに日にちかからずに終わりそう。

やっぱりダイソーかドラッグストアで買おう。

朝のテレビ

今朝は、早く起きれたので

５ch『依田さんのお天気』

８ch『きょうのわんこ』

６ch『けさの一曲』

を見れました。

８時からはラヴィット、

ＺＩＰ、めざまし８を見て。

ドラッグストアにて買い物行ってきました。

トイペ、ティッシュ、マスク、食材。

明日はスーパー行けたらなと。

お天気良くて気分もあがります(^^)♪

間食過食気味

朝：食パン(６枚切り)１枚

昼：ふりかけご飯１杯

夜：カレーライス(予定)

間食⇒アイス２つ、チョコ６粒、かっぱえびせんミニ３袋、じゃがりこミニ１袋、アーモンドフィッシュ１袋、食パン１枚

飲み物⇒緑茶、コーヒー、豆乳、乳酸菌ドリンク２本、麦茶、お水

めちゃ間食してしまう。

あると食べちゃうからヤバいね！(笑)

写メのアイス美味しかった！

夕ご飯

おでん(大根、卵、さつま揚、こんにゃく、結び昆布、焼ちくわ)

刻み海苔入り卵焼き

ご飯(二十五穀米入り)

夫が夕飯の用意してくれました！

午後に薬局の薬剤師さんから、

「コロナの薬飲んでどうでしたか？」と電話がありました。

薬剤師さん「お薬飲んで気持ち悪くなったりされませんでしたか？」

私「熱も下がって気持ち悪くなったりもせず体調良くなり、もう大丈夫です」と話した。

私もコロナに

なってしまった。

朝、熱がありのどが痛くて、午前中病院行って⇒検査してもらったらコロナ陽性でした。

帰宅して食欲はあまりなかったけど、ゼリー食べて薬飲みました。

ダルくて眠かったので少し寝ました。

夫、コロナ陽性

昨晩から熱があって、のどがイガイガする感じや咳もあり、自宅にある検査キットで今朝陽性だったので午前中病院予約し⇒午後病院(コロナとインフルの検査)行ったら、コロナ陽性。

コロナで休みだけど、

自宅で仕事したり(パソコン持ってきてた)実務者研修のレポートしたり、いろいろすることあるようで。

実務者研修の今週土曜は出られないので、教室を変更したそうな。

アジフライの日

アジフライ(byｽｰﾊﾟｰ)

和風サラダ(byｽｰﾊﾟｰ)

きゅうりとわかめの酢の物

キャベツと卵のスープ

ご飯(二十五穀米入り)

久々に料理した

……といっても二品；；

料理上手になりたい[emoji:340]

洗い物は苦じゃないんだけどね…。

暑く感じて、氷入り。

つい先ほど、服屋見たあとドラッグストアへお米買いに行ってきた。

冬の上着着て出かけたら、周り見たら皆さん薄着。

そうよね、20度超えてるみたいだし。

帰宅して暑く感じたので、氷入りにした。

冷たくて美味しい(*^^*)

お好み焼き

昨日は20度まで上がってあたたかかった～☺️

夫は花粉症でくしゃみ連発。

耳鼻科で去年もらった薬などを飲んだりしてました。

花粉症の人はツラい時期ですよね。

私はまだ花粉症では無くて辛さとかは分からなかったりしますが。

昨日の夕飯は、お好み焼きしました！

美味しくてお腹いっぱいになるまで食べてしまった[emoji:331]

訪問診療日

お天気よろし。

暖かいので窓を開けて換気しました。

今日はこたついらず。

9：55頃先生方がきて、

先生「(夫が居なくて)めずらしい。調子はどうですか？」

私「料理する気になれなくて、買い物もあまり行けてません」

先生「他の家事は出来てますか？」

私「洗濯は取り込んで、たたんでしまえてます」

先生「日中は何をしていますか？」

私「テレビを見ています」

先生「起きていられるんですね、食欲はどうですか？眠れてますか？」

私「はい、食欲はありますし、眠れてます」

先生「お薬の量は変えずこのまま続けていきましょう」

先生「次は３週間後ですね」

今のメンタルクリニックの訪問診療で、夫不在なのは今日が初めて。

もう２年くらい経つけど、先生方が来るのはまだ緊張したり。

夫は宿直あけで、本業の職場でも事務仕事してきて、10：20分ごろ帰宅。

朝、カップ焼きそばのランキングやってて、見てたら焼きそば食べたくなった(笑)